高二了怎么长高 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 抹茶派派香 2023-02-10 · TA获得超过242个赞 知道小有建树答主 回答量:240 采纳率:0% 帮助的人:62.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 按照以下方法高二是可以继续长高的 1、运动:坚持体育锻炼,多做拉伸动作有助于骨骼生长; 2、睡眠:保证睡眠,一般长高都是在睡眠中进行的,所以在长身高的阶段一定要保证充足的睡眠; 3、营养:多吃蛋白质丰富的食物,多吃钙含量高的食物,同时注意荤素搭配,多吃水果,每天一杯牛奶; 4、日晒:光照有助于维生素D合成钙,有助于长高,所以要保证每天一小时左右的日晒。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-11-23 男生高二还能长高吗? 1 2019-03-18 高中生怎么长高呢? 353 2017-11-25 高中生怎样长高? 116 2021-05-11 高中生如何长高 2022-04-26 长高问题 2021-03-01 高中期间还能长高吗? 1 2020-06-03 高二怎么才能长高 2013-01-03 高二还能长高吗 5 为你推荐: