肾功能不好吃什么食物对肾功能好一点
肾功能不好吃什么食物对肾功能好一点
肾功能不好吃什么食物对肾功能好一点，保护好自己的肾脏对所有人都很重要，肾虚会影响了我们日常的新陈代谢，下面为大家分享肾功能不好吃什么食物对肾功能好一点。
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1、山药:性平味甘,为中医的“上品”药,有补肺、健脾、益肾填精的功效。凡是肾虚者,宜经常食用。
2、干贝:也叫白玉柱。性平味甘咸,可补肾滋阴,故肾阴虚的人宜经常食用。
3、鲈鱼:又称花鲈,鲈鱼。性平味甘,既补脾胃,又补肝肾,益筋骨。
4、栗子:性温味甘,除了有补脾健胃的作用外,还具有补肾壮腰之功,对于肾虚腰痛的患者,以食补脾益胃的效果最好。
5、性平味甘,性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服可益寿延年等功效。特别是中年女性肾虚者食用最适宜。
6、何首乌:补肝肾,益精血,历代医家都把它用于肾虚者。凡肾虚者,头发早白,或腰膝酸软,或男性遗的精,女人带下者,食疗皆宜。
中医认为,性功能平、化湿补脾是豆类的共同特点,特别适合脾胃虚弱者。但其食疗作用因种的不同而有所差异。
7、扁豆:夏季和秋季多吃。治疗因脾胃虚弱而引起的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可在医生指导下服用。糖尿病患者脾胃虚弱,经常会有口干舌燥的感觉,在日常生活中要多吃扁豆。女性一次可将扁豆炒成末,每次6—12克,送服糯米酒或温水,都能有效缓解白带多的症状。
8、刀豆:味甘,性温,有暖脾胃、下气、益肾、补气之功效。适合气滞、打嗝、胸闷、腰痛等症状。鲜刀豆用来煮食或做沙司,不但味道鲜美,还有温补作用;用老刀豆治疗打嗝效果最好。
9、豇豆:又称豆角,又称豆角。补肾的功效除了健脾、和胃外,最重要的是补肾。李时珍曾说过:“理中益气,补肾健胃,与五脏,调营卫,生精精”。中医所说的“营卫”,就是营卫,调整好后,就能充分保证人们的睡眠质量。另外,多吃豇豆还可以治疗呕吐、打嗝等症状。小孩食积、气胀时,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可起到一定的缓解作用。
禁止食用:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒、香烟等。
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1、香菜
每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。
2、黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。
3、鸡蛋
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
4、蛤蜊
蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地”。
5、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
6、山药
山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力！
肾功能不好吃什么水果
1、樱桃
樱桃是深受大家喜爱的水果，模样可爱，味道清甜，而且还有药用价值。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。
2、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
3、荔枝
荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升，在工作任务繁重之时，也不会感觉到太大压力！
4、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
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肾功能不全吃什么好
第一，蛋白质和糖含量丰富的食物对肾功能不全患者是有一定好处的，像乳制品，瘦肉等都是不错的选择。还有含糖量高的食品，比如蜂蜜，葡萄糖和果汁等也可适量摄入。
第二，患者要多吃蔬菜和水果，以补充体内的维生素及叶酸等营养物质。而且在日常饮食中要尽量用植物油，因为植物油对患者的健康会比较好。
第三，肾功能不全的`饮食应以清淡为主，要避免辛辣刺激的食物。主食应以淀粉为主，尽量减少植物蛋白的摄入。因为患者存在水肿的现象，所以可适量饮用玉米须，西瓜皮和冬瓜等熬制的水，可以帮助减少水肿，对病情有利。
还有葡萄中所含的糖类很丰富，能利小便，有助于肾病消肿。还有冬瓜也能利水消肿，而且冬瓜是钠盐含量比较低的蔬菜，很适合肾功能不全者食用。再就是南瓜也含有丰富的维生素，可以帮助肾功能减退的患者增加肾细胞的再生能力。同时患者也要多喝水，因为只有通过增加尿量，才能把体内的代谢物及时排泄出来。如果并无明显的水肿现象，就应多饮水。
肾功能不全患者一定要注意饮食护理，要养成合理的饮食习惯，尽量荤素搭配，保持均衡的营养。而且还必须限制食盐的摄入量，因为低盐饮食能减少体内水，钠的滞留，还能消退水肿，降低血压。同时患者也要多加留意肾脏的情况，一旦出现异常的现象，就应及时就医治疗，不能耽搁。只要患者积极改进生活质量，并细心保养，便能促进肾功能恢复，重拾欢颜。
