怎么摔跤才厉害 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 芋圆不想圆2333 2023-01-18 · TA获得超过346个赞 知道小有建树答主 回答量:226 采纳率:0% 帮助的人:54.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、引体向上和俯卧撑的训练: 练习上肢拉力和推力。 2、 蹲跳:也就是蛙跳,练习下肢力量保持良好的重心 。 3、仰卧起坐:对腰力帮助很大。 4、练习技巧:摔跤是力学的原理,要找到支点,破坏对方的重心。 5、勤奋练习:合理安排时间并按时训练,增强自己的体力。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: