Question

吃坏肚子呕吐怎么办

Answer 1

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注意事项

1，要注意卫生，水果蔬菜要清洗干净了再食用。如果腹泻、呕吐频繁或者严重的就医。

2，要卧床休息，头偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。避免熬夜、过劳、剧烈运动等行为。

3，适当体育锻炼，增强身体免疫力。

4，少吃或不吃过冷、烫、生、硬及刺激性食物、甘肥厚腻的食物，即使是刺激性的调味品以及添加剂多的食物也尽量不要多吃。