Question

矿物质都有什么以及作用

Answer 1

在我们人体中的矿物质种类是非常多的，其中有钙和磷镁、钾、钠、硫、氯等7种属于必须的矿物质种类，也被称之为常量元素。而其中的铁、锌、铜、钴、钼、硒、碘、铬这八种矿物质，因为在人体中所占有的比重比较小，所以叫做微量元素。锰、硅、镍、硼和钒这五种矿物质并不属于人体所必须的。同时也有一些微量元素含有一些毒性，对于人体有伤害。而对于人体所必需的矿物质，不仅构成了我们人体组织，同时也是维持我们身体正常生理功能所不可缺少的。矿物质都有什么以及作用都是什么呢？相信通过以上的介绍，大家对于这个问题也都有了了解，可以看出矿物质的种类非常多，其中有一些是我们人体所必须的，但是有一些还有可能会给人体造成伤害。