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不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）
做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）
福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。”
在国际体育医疗中心，人们已经研究出了饮水量的公式：
不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）
做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）
并且白天和晚上都应该喝水。
处在温度较高的地区的，要多喝水
喝水尽量要和温水、无论冬夏
做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）
福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。”
在国际体育医疗中心，人们已经研究出了饮水量的公式：
不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）
做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）
并且白天和晚上都应该喝水。
处在温度较高的地区的，要多喝水
喝水尽量要和温水、无论冬夏
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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偶们老师说一天八杯水。如果考虑不同的季节以及不同的地区变化情况的话，我认为：嘴唇有点干，就该和一小杯水。
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每天到底该喝多少水
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传说中的“八杯水”
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