Question

精神压力是否会增加老年痴呆的风险？

精神压力是否会增加老年痴呆的风险？

Answer 1

精神压力会增加老年痴呆的风险。长期压力和焦虑会影响大脑中的神经元，导致炎症产生和神经元的损伤，从而增加老年痴呆的患病率。此外，精神压力也可能导致睡眠障碍和不健康的饮食习惯，也可能增加老年痴呆风险。因此，保持精神健康和放松心情，吃好、睡好、心情好，有助于提高脑健康。妈妈退休后闲着没事，经常瞎想，后来自己在微信上学一个博斯腾大脑训练，每天跟着练习，有目标、有奔头，精神状态比以前好了。