Question

减肥对生活有什么改变呢？

Answer 1

我本来就是一个很乐观开朗的人，要说减肥带给我什么心理上的提升，其实没啥，不过是从开朗的小胖子变成了开朗的小伙子（因为不算瘦）罢了。但是，通过减肥，我养成了每天早睡早起的习惯（因为查资料发现早睡能有助于排毒和燃脂，早起可以吃更多的早餐），我从前周末不到两点不合眼，早晨10点还赖床；现在12点前必上床，就算是周末7点一定起来了，工作日的话6点半就会起来。另外自己的体质真的变得更好，白天的精神比以前充足许多，这要归功于坚持跑步和作息规律。除此之外，前20年不正经吃早餐的我也爱上了吃早餐，每天晨起在食堂的半小时给了我一天的好心情。这些事情都是减肥这个大计划带给我的附加产物，但在我看来是比减下30斤肉更让我珍惜的事情。在坚持完成了上面这几项并有所成功的时候，我发现了我不再是之前那个眼高手低，三天热乎气儿的人了，原来，只要我想，很多事情可以坚持做下来。