唱歌容易挤嗓子怎么办?
唱歌好听的秘诀之改棹挤嗓子
1、正确的呼吸方式
在歌唱中,正确的吸气方式是将气息吸到腰腹间,甚至整个后背,会感觉整个身体因为充分吸气而扩张开了,像吹饱的就像是努力的闻嗅东西一样,像使劲从针孔里去吸气一样,吸对了,那么会感觉腰两边会膨胀开,甚至后背、双肾都膨胀起来了。
这个时候要保持好这个吸气的力量,不要随便松懈掉,然后
不要感觉肚子软绵绵的,不要让气息很轻易的吐出来,而是有控制的用uh多,慢慢就能找到感在庆上,放松全身容易找到正确的深吸气的感觉,可以平躺在床上,放松全身的力量,感受气息吸到腰腹间的那种感觉(人放松躺着的时候,气息是能够吸到腰腹间的)。
当你找到正确的气息状态以后,要反复练习慢吸慢呼,最后练习快吸慢呼(能够做到瞬间将气息吸到位才好。)
在气息练习一段时间以后,你可以开始尝试用气息的力量唱歌,一开始可以先简单的唱个a音,可以自己编个简单的旋律来唱这个a音,记得唱的时候先充分吸好气,然后,用打哈欠的初始状态时的口腔打开状态来唱这个音,因为打哈欠的萌发状态其实就是歌唱家唱歌时的口腔状态,口腔正确打开时,舌头是自然平放的,舌头不能往里面缩(可以微微抵着下牙),小舌头会提起来,软腭会抬高,你如果拿个手电筒对着镜子看自己的口腔状态,会看到此时内口充分打开了。
2、口腔共鸣
声音从口腔以及喉头上部的咽腔中获得的共鸣,我们称之为口腔共鸣。
口腔共鸣是歌唱非常重要的部分,是胸腔共鸣和头腔共鸣的
基础。口腔共鸣效果明亮,靠前、集中,易于和头腔取存跃系,且可减少咽喉的负担,起保护声带的作用。口腔共鸣要
有声音的“点”和“心”(即共鸣焦点)。
获得口腔共鸣的具体方法:
首先必须使口腔中的各个有关部分唇、齿、牙、舌以及相应的咽、喉自然地松开,会厌轻轻抬起,以使咽、喉腔通畅,口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬,发声时,口腔自然上下打开,笑肌微提,下颚自然放下稍后拉,上颚有上提的感觉。
声带发出的声波随着气息的推送离开咽喉流畅向前,在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动,这样才会获得良好的共鸣效果。
新手唱歌的时候到副歌高音部分很喜欢挤嗓子,一首歌唱下来感觉特别累,而且还不好听,然后再唱歌也不好意思去唱了,严重还可能有心理阴影,恐惧唱歌。
3、想要改掉扯喉咙的习惯,只要做到一松一紧
一松:脖子以上部分要放松,可以用叹气去找这个感觉,下巴保持流口水的放松状态,边摇头边唱;
一紧:小腹的支撑状态,可以咳嗽的感觉来找到。
注意,这“一松一紧”不是孤立的,
只有你的气息到位,喉咙才可以放松;
也只有喉咙放松了,才可以找到气息。