Question

什么是清醒梦？

Answer 1

清醒梦是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。这时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。
Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究。他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”。
相关资料：http://baike.baidu.com/view/2304379.htm

如果你想做清明梦，在睡觉的时候进行自我暗示“我要入梦”。
具体在清明梦贴吧有介绍：http://tieba.baidu.com/p/1044726346

开始总会不能在梦中知梦，这是初学者最大的问题，那么，一个是放平心态，不要总想着什么，我要清醒的做梦啊那样，就是放松，睡前按攻略心里暗示后，就什么也不要想，直接睡觉就好了。还有就是半夜定闹钟。起来马上就心里暗示着入睡