180150斤胖吗男生
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180150斤胖吗男生
根据身高和体重计算出的BMI指数可以有效衡量一个人的身材是否健康。一般来说,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重,而超过这个范围则可能会影响身体健康。因此,维持正常的体重对于身体健康来说非常重要。
计算BMI指数的公式是:体重(kg)÷身高^2(m)。例如,一个身高为180cm的人,标准体重应该在65~75kg之间。如果他的体重超过了这个范围,就需要采取措施来减轻体重。
除了BMI指数,还有其他的测算方法可以判断一个人是否肥胖。其中一种是称体重,男士标准体重为身高减105,女士标准体重为身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重,超过10%即为肥胖。另外一种方法是体重指数,即体重公斤数除以身高米数平方。正常范围为18.5~23.9,24~27.9为超重,28以上为肥胖。对于儿童来说,诊断标准和成人有所不同,需要稍微降低一些。
总之,无论采用哪种方法,维持健康的体重对于身体健康非常重要。
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