Question

当自己无助的时候该怎么办？

Answer 1

答：在无助的时候，每个人的情况都不一样。 通常会想到能够帮助自己的人。以下是可能会优先想到的人或组织：

1. 亲密的伴侣：许多人在无助时会首先想到自己的亲密伴侣，希望从他们那里获得情感支持和安慰，句句话带有安全感和物质，并帮助你找到适当的解决方案。
2. 家人：家人通常是人们最信任并能够提供稳定帮助的人，无论是情感上的支持还是经济上的帮助，他们倾尽全力来帮助你，虽然不能总是帮你解决问题，但是他们的支持对你的精神和情感都有极大的帮助。
3. 朋友：有一些朋友经常能提供长期的支持，包括激励和启发，给予有用的建议和解决方案。通常是长期以来建立的熟知情况，而且能切实理解你当前的问题。
4. 心理医生和专业机构：如果问题比较严重或者需要专业帮助，可以考虑寻求心理医生或专业机构的帮助，他们可以提供心理治疗、咨询、支持和应对策略等服务。

总之，当你无助时，你需要找的是能给你帮助和支持的人或组织。除了上述人群之外，你也可以寻求其他帮助，例如自助书籍、宗教和灵性团体等。重要的是要知道寻求帮助是正常和有帮助的，不要犹豫找到合适的资源。