Question

孩子上课注意力不太集中怎么办？

Answer 1

如果孩子在上课时注意力不太集中，以下是一些方法可以帮助他们改善注意力：

创造良好的学习环境：确保学习环境安静、整洁，没有干扰物，有足够的光线。这样有利于孩子专注于学习。

确保充足的休息和睡眠：孩子的大脑需要充足的休息和睡眠来提高注意力和集中力。确保他们每晚都能获得足够的睡眠。

制定规律的作息时间表：帮助孩子建立规律的作息时间表，包括规定的学习时间、休息时间和娱乐时间。这样可以培养孩子良好的学习习惯和注意力管理能力。

使用多种教学方法：使用多种教学方法和资源，例如图表、实践活动、游戏等，以吸引孩子的注意力并增加他们的参与度。

分解学习任务：将学习任务分解为小的、可管理的部分，使孩子更容易集中注意力，并逐步完成任务。

设置目标和奖励机制：帮助孩子设定明确的学习目标，并设计奖励机制来激励他们集中注意力。例如，完成一项任务后可以获得小奖励或休息时间。

提供良好的示范：作为家长或教师，给孩子树立榜样。自己展示出专注和集中注意力的行为，鼓励孩子效仿。

使用提醒和提示：使用提醒和提示来帮助孩子保持注意力，例如提醒他们开始或结束某个任务，或者使用闹钟提醒他们休息时间到了。

给予表扬和鼓励：及时给予孩子表扬和鼓励，当他们集中注意力和努力学习时，让他们感受到自己的付出是被认可和赞赏的。

与老师或辅导员合作：与孩子的老师或辅导员合作，沟通孩子在学校的注意力问题，并寻求他们的建议和支持。

最重要的是要理解每个孩子都有不同的学习风格和注意力水平，所以要耐心和关注孩子的需求，并根据实际情况调整方法和策略。

Answer 2

寒假过半，不少孩子可能又要开始为开学而焦虑了。一些孩子可能吵着不想上学了，作为家长该怎么办？

不想上学的孩子可能大多是一年级的孩子。一年级孩子刚刚结束幼儿园生活，到小学上学需要一个适应的过程。

按说已经一个学期过去了，大多孩子都能适应，当然也有还没完全适应的孩子。

如果一年级上学期还没适应，不想上学还是可以理解的。再过几天也要开学了。对于还没适应的孩子，不想上学的焦虑应该慢慢会表现出来。作为父母在这几天时间里，好好和孩子做好沟通和引导

怎么沟通和引导呢？

好好沟通刚结束的这一学期，了解孩子这学期的总体表现情况，有哪些特别的情况的，比如被老师批评，和同学玩不来，学习跟不上等等。

再根据具体情况引导。

被老师批评，被批评的原因是什么？生活上，比如经常迟到；同学之间的，比如欺负同学、骂同学被老师批评；学习上，比如上课不认真听，作业不想做，书写不好。

如果经常迟到，家长就要好好调整好自己的作息时间，不耽误孩子上学时间，减少或者不因迟到被批评。

如果是欺负同学、骂同学，家长引导孩子，一个受老师同学喜欢的孩子肯定不能骂人打人的。

如果是学习上，不注意听，可以通过老师了解孩子不注意听课可能在干什么，想什么。一年级孩子注意力集中的时间本来就短。这时需要在平时训练孩子倾听的习惯，同时请老师上课帮忙提醒。

作业不想做的话，也可以请老师严厉要求。家长平时在家要跟踪督促孩子完成每次的作业，形成按时完成作业都好习惯。

如果成绩不理想，被同学看不起不想上学，家长就要好好鼓励。可以一个阶段设置一个小小目标，比如每次测试进步几分，就算有进步，可以得到相应的奖励。孩子有做得到的、实现得了的目标，就有积极的学习状态。而且，孩子看到自己的努力都有进步，原来对学习的畏惧心理被慢慢打破，信心逐渐建立，不想上学的想法自然也慢慢改变。