高三了，晚上总是犯困
现在高三了，学习忙得要死，这个问题困扰我很久了。我晚上一吃过饭后就犯困，但这也就算了。我们同学也都有这种情况，过一会就能好。但是我到了十点多钟后又开始困了，注意力已经不能...
现在高三了，学习忙得要死，这个问题困扰我很久了。我晚上一吃过饭后就犯困，但这也就算了。我们同学也都有这种情况，过一会就能好。但是我到了十点多钟后又开始困了，注意力已经不能集中。再熬到十一点人就瘫了，又不敢喝茶或者咖啡怕影响长个子。真搞不懂我们班上有些人晚上搞到十二点一点第二天精神还好得很。有没有什么办法能让我晚上不犯困精神好注意力能够集中而且把效率提上来呢？
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77个回答
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吃完晚饭后睡半小时或者1小时，然后开始学习－－－我的经验
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学习不只是学的时间长了就可以学好的！必须要劳逸结合才可以！该休息就休息，上课时间必须抓好。这样就可以应付高考了！
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睡一天，熬一天
或多睡几天，再熬一天。
白天时间抓紧，才是关键。
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白天时间抓紧，才是关键。
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这和时间的安排有关,好好安排学习时间吧,做作业也做快一点!
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可以先睡觉~
到凌晨的时候再起来做作业~
以前初3的时候我就这样的~
效果不错哦~
到凌晨的时候再起来做作业~
以前初3的时候我就这样的~
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