Question

高考早上几点起床合适

Answer 1

高考早上7点-7点30分起床合适。

一、高考早上的注意事项：

1、高考当天早些起床（7：00-7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。

3、前往考场应有一定的提前，以防路上堵车耽误时间。

二、高考心态的调整：

1、考生在高考前要注意自己的饮食习惯，避免吃过多的提神食物，一些学生可能有喝茶或是喝咖啡的习惯，在考试前几天就不要继续饮用了，也要调整好自己的作息，这类饮品会让大脑兴奋，影响到正常的睡眠。

2、高考时遇到难题是不能避免的，考生放平心态非常重要，要给自己足够的自信，遇到解决不了的难题时，也不能焦虑，要缕清思路，用正确的联想方法，来解答难题。

3、自信心不足是高考考前常见的状态之一，这是由于对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往高考考试的成功经验。

高考时注意的细节：

1、拿到试卷：

发下试卷先写名字，其次是答完试卷记得先涂答题卡，以免时间来不及无暇填涂，同时也需要合理分配各科答题时间；再次是千万不要在答题卡上把答案写错位置，否则整张试卷需要全部重新写，可能没有时间完成。

2、减少喝水次数：

考试时虽然允许喝水，但尽量少喝，尽量减少去厕所的次数，以免影响考试。在答卷过程中，如果遇到不会的题目，也不要着急，可以先跳过，做完其他题目有时间再回过头来继续做。

3、拿好重要证件：

要带好准考证和身份证参加考试，两证缺一不可。身份证、准考证要妥善保管，谨防丢失，高考结束后由自己保管。高考无小事，各个环节都要细心，态度决定一切，细节决定成败。

以上数据出自高三网。