Question

怎么才能快速去脸上的淡斑

我脸属于比较白的 但是脸上的淡斑却让我和苦恼 更要命的是我还特容易过敏 所以都不敢用化妆品 谁能拯救一下我的皮肤 另外我额头上有好多很小的小突起 有一点发红 怎么消下去呢 哪位亲告诉一下

Answer 1

你好，平时应该远离人工添加剂，尽量少吃油炸食品，因为这些会导致黑色素沉着和雀斑生成的一个来源。冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以应尽量避免长时间日晒。

Answer 2

怎么才能快速去脸上的斑
1、山药枸杞粥
首先将粳米清洗在水里浸泡一个小时后捞出来，沥干水分。然后在将山药去皮，洗干净，再把枸杞用温水泡着，最后在锅里面加入适量的冷水，放入粳米，枸杞，山药，然后用大火烧开，再转小火直到熟透即可食用，此方法不仅可以美容养颜。

2、冬瓜仁桃花
先准备材料冬瓜仁、桃花，再将两者清洗干净以后放入微波炉中焙干，之后再将两者捣碎，加入适量的蜜糖调和成粘稠状，每天涂抹在脸上15~20分钟后用温水洗掉即可，长期使用，此方法可以美白肌肤。

Answer 3

1.保证维生素E的摄入
日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物，比如说花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黄等，就能提升身体的抗衰老性能，有效避免色斑的恶化情况，防止色斑越长越多的情况。
2.生活中多吃新鲜蔬果
许多美眉之所以会有斑点，其实往往不是皮肤的问题，而是身体缺水、缺维生素等问题。多吃新鲜蔬果无疑是一个不错的选择，尤其是向番茄、柠檬、青瓜、猕猴桃、土豆这类含有丰富维生素、矿物质元素的蔬果。

Answer 4

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显，因此尽量不要化妆，多吃美容的食物对于营养肌肤是大有裨益。

Answer 5

果蔬排毒法
脸上长斑是由于体内积累了太多毒素而形成的。假如能够有用消除体内毒素，对付减缓脸上的色斑也是大有裨益的。我们可以在每周选择一天苏息日，也就是下班、外出、消耗体力不大的一天，只吃果蔬或许果蔬汁。如许坚持一个月，能够发生很好的身材排毒后果，也给肠胃留下了苏息的光阴。
常吃各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。