Question

为什么吃黄瓜鸡蛋可以减肥

为什么吃黄瓜鸡蛋可以减肥

Answer 1

一，黄瓜和鸡蛋的热量都不高，没什么太多的脂肪。属于低热的减肥食品。
二，鸡蛋里的蛋白质可以供给身体新陈代谢的燃料，身体仍然运转着燃烧脂肪。
三，黄瓜，尤其是黄瓜籽里有一种东西可以减缓糖吸收。
四，一天就吃黄瓜和鸡蛋，再能吃也吃不了多少，食物总量摄入的少。
综上，吃黄瓜和鸡蛋可以减肥。。

Answer 2

关于鸡蛋和黄瓜的减肥方法：

1.最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

2.从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

3.如果能做一定的运动，效果会更好！

4.结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加。

Answer 3

简单补充蛋白质 黄瓜美容 和起来 一定很好哇 多喝水 少吃肉 少吃饭 少吃 油腻的

Answer 4