Question

高分悬赏：我是一个即将升初二的女生，我做作业速度特慢，也因此影响了考试成绩，恳请大家救救我！

我马上就要升初二了，我成绩很好，我们年级一共230多人，我一直保持在年级前5，还是学生会的学习部部长。老师同学都说我成绩很好什么的，但我自己心里清楚，我速度太慢，在这样一个讲究效率速度的社会下是很吃亏的。初一下学期期末考试，我语文、英语都是单科年级第一，但是数学最后两大题我没时间做全空着，就只有82分，结果只有年级第十名。我真的很害怕，小学的时候我速度就比别人慢很多，原以为进入初中会好些。但是在初一，我几乎每次作业都做到深夜十二点，爸爸妈妈也很生气，上初三的姐姐都比我早睡觉。
在学校很多同学在课间就能完成一些作业，有些甚至全做完，回家就背背书、打打游戏了，可我在学校有时候连作业一笔都没动过……
我是班长，又是学生会的，老师经常叫我去帮它做一些事情，这没什么，别的好学生不也都这样吗，可他们为什么还能在学校里做完作业呢？我能利用的时间都用了啊，有时候体育课自由活动的时候还带写作业去做呢……

姐姐给我总结的原因是：我注意力不集中，容易分心，遇到难题题都会想很长时间，死脑筋，一道数学题很难就算想一个小时我都要想下去；因为睡眠不足上课又不能打起十二万分的精神，所以课堂效率也不好；加之我从小反应就比别人慢半拍，跟不上老师的节奏’不回答题，不知道题目到底要我们答什么就不管三七二十一凡感觉好像对的都写上去，别人一道题写一行都一点我都能写个三行。她还说，像我这样学习下去，到了初三、高三恐怕连做作业的时间都没有了。
我觉得姐姐说的有道理，她也说了我之所以现在成绩还能跟得上大家是因为初一的内容较简单，还没拉出个差距，等到初二就能慢慢显现出来了，到了初三就不敢想象了。
我真的很害怕，我也想快，但快不起来。我做什么事都很慢，不是我故意慢吞吞慢吞吞，我觉得别人也没比我快多说，怎么就不知不觉就做好了呢？
我的作业质量还行，数学是一般除了粗心和实在不会的题，一般不该错的我都不会错。语文我做得挺好，错的很少。英语每次错两三个。

因为我速度慢，考试也慢，从小学到现在，几乎每次考语文我的作文都是最后而三十多分钟（有时候只有二十分钟）别人都做完了在检查的时候我匆忙赶出来的，还好构思还行，作文也都是中等水平，偶尔很好。所以我一般语文前面基础部分最多扣2分，阅读部分最多扣个2分，作文部分扣个五六分，也是年级前五的成绩，但别人年级前五作文都写得相当，人家都是考作文赚分的，哎。
英语考试时间充裕，但是基本上我做完了时间就到了，偶尔题量少能检查个一遍。但听说到了初二初三阅读内容很多，根本就没多少时间留你检查，真的很急啊。
从小学开始我的数学就不是很好，到了初中数学成绩突飞猛进，好几次都是满分，但每次考数学我都很紧张，做一道填空或是选择，我明知道是对的，但就是不放心非要检查各好几遍，我知道这是在浪费时间，但是我就是不放心，总觉得再看几遍心里才踏实，事实上看过几遍之后往往还是那个答案。我就是这样没做完一题都要看个即便，不看不放心，我真的是有强迫症吧，我也想改，也在训练自己不要看，，要放松。但真正一到考试，我紧张的脑子里就一团乱，都不知道自己在干什么了，这次期末考试考数学时就是这样，我一看时间再看自己只做了那么一点我就心里就急，脑海里就有一个声音：“我要快点！要加速！哎我怎么办？完了完了！……” 真的，我都快把自己逼疯了，有时候甚至停下笔闭上眼睛，让自己冷静、放松。每每考完一场数学，我全身都湿透了，手心全是水……
马上就要升初二了，又要增加一门物理，到了初三又有了化学……我真的想都不敢想，现在只有三门学科我都处理不了，到了初二不就完了吗？我该怎么办啊？！ 求大家帮帮我吧！

Answer 1

其实我觉得我们俩就是双胞胎，曾经一度（现在也有些）不自信，而且跟你同病相连，我也是反应慢，这样就导致做作业也慢。
我也是过来人啦，我今年升高一，其实你不用担心，你只是初一，到初二时，随着你的长大，你会做快的，并且在学习压力下，你基本上没有时间想这些问题。（我像你这么大时，也是每天担心，但是担心没用，做作业还是很慢，）但你别害怕，你基础很扎实，只要跟着老师一步一步走，把老师不知的作业做完，上课讲的都听懂，每一道习题都弄懂，这样应付考试就没问题。
还有，你考试别紧张，就像是平时做作业一样，哪怕没考好又怎么样呢，一次小测验，没考好，发现自己的问题，继续改正，反正又不是中考，高考（那还有几年呢）。但是，在平时一定要多思考，而不是多做题，做题要掌握方法，不是追求多。
我也曾把我的疑惑告诉我爸，他跟我说，人有2种，一种反应快，思维是跳跃性的，那种人虽然做作业快，但是准确率肯定没有向我们这种慢慢做的人高，并且他们没有进行深入思考。向我们一样的，打好基础，多思考些难题，是没有坏处的，以后总会用上的 真的，对于这个，我的体会很深。在初中，考得好的将基本上就是平时努力的，哪些聪明的基本上在高中会显示出优势。
中考没什么可怕的，他真的是考你平时的努力。哪些反应快的，做作业快的，要是平时不是很努力，指望在考前抱佛脚的，没什么好结果。所以，你要有点信心。
高中时，我想我俩在高中可能会有些吃力，但是要知道，高中成绩好的，不仅仅是反应快的(也就是聪明的），还有一步一步，稳打稳扎的。所以不管怎样，只要认真，跟着老师，自己努力，就会有好成绩。
我想我俩可能都是追求完美的，希望每道题都想得清清楚楚的，达到我的理想地步，在写到试卷上。这没什么，只是注意以后考试时，减少点思考时间，觉得差不多就写了，别一味追求“完美”。检查的话，那是做完以后的事，别在做一个题后就检查。（其实我也是这样，我每次都让自己做完后再看，别去太在意他，这样似乎真的得了强迫症）不要非常故意的去逼自己考完再检查，稍微提醒下就好了。
关于强迫症，我也曾怀疑过自己，但是我想通了，哪怕是强迫症又怎样，那还不是轻微的，根本说明不了什么。
补充一下，关于你说的，你碰到难题都会想，这是好事，说明你很爱钻研，但是要是你认为实在太难，一点思路都没有，就放弃，这样只会浪费时间，第二天去问同学。如果你有思路，觉得自己可以做出来，那就坚持做，如果非是会有些长，那就留在后面做。其实太难得题对中考没什么作用，只是为了竞赛的。不管是什么难题，或是简单题，只要学会方法就好了。
你是不是有些内向啊，这样的话要多交朋友，多与他们交流，多谈心，交换心得，这个非常有效，即使不能提高成绩，但是可以放宽心。
最后说一下，你一定要睡早一点，你才只初一，我像你那么大时，最多是11点睡，那对我说已经很晚了。你要尽量保持在10:30睡，睡眠是很重要的，我很了解，睡不足只会恶性循环，上课没精力，我想你的体会也会很深吧。 自信一点哦，加油！！！

Answer 2

你的问题是：1.注意力有点不集中，碰到难题无论怎样也要做出来，并且解题的时候有点罗嗦。
①首先，你要解决注意力不集中的问题。在心浮气躁的时候可以放松一下，让心先静下来，然后把注意力都集中到题目上，先做容易的题，这样效率会快一点，解题的时候尽量用最简单的思路去解，用最简单的话语去写。容易的题做完了，就到难题了，先尝试解几遍，如果解了三四遍还是只有一点思路，根本就接不下去的话就把它放在一边，第二天去问老师。因为如果你做这道题做到很晚的话就会睡不好，第二天老师将题目的时候就会听不进去，还不如睡个好觉，第二天精力充沛的去听老师讲题，这样对自己也好。

2.考试的时候你不自信，每道题都要检查好久，后来等到时间快到了你就会逼自己快点。
②考试的时候心态尽量放松，尽量别去想不好的事，比如说“如果没考好怎么办？”之类的，可以在考试的前一天玩一玩，让自己尽量放松。当然，前提是你已经复习好了。对自己自信，既然已经知道自己做对了就不用再检查了，把时间腾出来去攻克自己容易错的题和难题，这样会节省一些时间。并且解题时要记住两个字：简单。等做完之后再把自己做出来的答案拦住，用另一种思路，注意，用另一种思路再做一遍，这就算是检查了。不要逼自已，别给自己施加压力，如果紧张的话，可以在心里可以想一些轻松的事，心态平和一点后再做题。

3.你对学习有一种怕的心理，怕自己学不好，怕自己与别人的差距越拉越大。
③对学习不要怕，多请教老师，不懂或似懂非懂的东西一定要彻底弄懂。多解题，每个科目准备一个专门的本子，将一些经常考的题、你错了的题包括步骤写在本子上，多看，多记，把它们全部记住，提醒自己这些题一定不能错。平时多记的话考试碰到就不会慌。

④你所缺少的一点：自信。你成绩很好，只是不自信而已。平时多与同学交流，多听他们对你的看法，发现自己的长处，制定一个短期的目标，在享受成功的喜悦中提升自己的自信。

⑤多运动，最好去爬山，山上空气较新鲜，并且绿色可以让浮躁的心安定下来，对学习压力大的人来说是很好的放松方法。
以上是我的分析，希望能帮助到你，如果还有什么问题请加我，我的QQ是1024081461。

Answer 3

LZ学习真的很好，说句题外话：别给自己太大压力！下面正式解答问题：
其实楼主最大的问题就是太追求完美。
每次在写作业的时候，千万不要总是涂涂改改。考试时要尽量放松，有压力才会有动力这句话在LZ身上不是很管用哟！~一定要再做什么是之前静下心来，比如在考试之前听听音乐，看看风景，暂时把考试忘掉。
还有做作业的问题，专注力是很重要的。不要一边做这个一边做那个，要记住的是学习不是一件痛苦的事情。关于专注力的问题，我有一个小小的建议：尽量把作业放在学校完成，因为学校有一个很好的气氛。而实在做不完的回到家里以后，一定要集中注意力，在纸上写：认真做作业！一走神就看一眼。而写完作业后就彻底放松看电视什么的。（先这样，等适应了放松后在复习功课）
另外，放松过之后什么都不要想。LZ很有潜力，一定要相信自己，也祝愿楼主在今后的学习过程中突飞猛进，考出理想成绩！~

Answer 4

我和你面临一样的问题，也是上初2，我也和你一样忧心过，我甚至是成绩比你差很多（这一次），为什么？紧张，睡眠少，慢。做作业时，你可以先将容易的做完，难题一点一点想。记住，相信自己！考试时，你不过面对的一张卷子，不要想着别的，千万别慌。还有，早点睡。上课的效率太重要了，甚至比作业、考试还要紧。你可以尝试做作业时记个时，不会的题不要慌，回忆自己所学的，尽量运用自己会的方法。这种题，见多了，熟悉了，就好了。现在，你主要就是端正习惯和心态：早点睡（可以尝试定时）；有不会的题，不做都行，但一定要思考，问老师，订正，自己整理一下；上课千万千万听讲，我就吃过听讲的亏；还有，不是一下就能落后的，放松心态，自己总是有机会的；受到挫折，要警惕，但别慌了阵脚，记住，生命中总是有机会的，只要自己坚定信念，合理安排，不言弃，相信自己！加油！
如果你还有忧虑，可以找我哦！

Answer 5

我觉得你是一种定势思维，觉得自己从小学习就慢，所以慢已经形成了习惯。你觉得你就是慢的人。从你的成绩上来看，你是个自控能力很强的人，但是你缺乏的是自信，觉得自己快不了，这种思想一旦被催眠，你就形成了习惯。要想改变，你得追溯小时候学习，第一次因为什么作业完成慢，是不会，还是玩了，或者是周围环境过吵，或者你写作业时心情不好等导致了作业速度慢。类似情况出现几次后，你的家长、老师、亲友都说了这样的话，所以你也就觉得自己就是个慢孩子。这种思想一直伴随着你成长。所以才会这样。从你成绩及校园工作来看你是个有能力的人，追根溯源，改变习惯思想、习惯行为，你就会发展，你就会成长，你就会有很大进步。
从你的成绩来分析，你是个听课认真的人，否则你不会得到那么多的分数。你现在就是需要改变思想、增强自信心。