请问汤臣倍健蛋白粉的正确吃法是什么?
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很多人冲泡蛋白粉会有误区,觉得用热水会更容易溶解,但其实这样做是错误的。就拿汤臣倍健蛋白粉来说吧,最简单的就是用40℃以下的温水冲泡,避免高温导致冲泡结块或蛋白质变性,破坏其营养价值。如果想要更丰富的饮用口感,可根据自己的喜好,适量加入一些蜂蜜、果汁、牛奶、豆浆等
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