胸闷怎么办?咽东西或出气时胸上部中间有点痛。
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气滞血淤,气循环不通畅引起心脏及胸部血流减少,建议常深呼吸,对改善胸闷很不错。同时少生闷气。
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颈椎病,或者脊柱变形,或者植物神经紊乱引起的。适当吃点肉,保持良好姿势(需要适当锻炼),心情要良好。
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