Question

怎样简单美白？

我还小哟，所以有副作用的化妆品就不要啦。。。。
至于中药什么的。。 不大方便就算了啦，方便的可以试试看。。。
我是游泳晒黑的，，据说年纪还小肤色容易回来。。可是可能我个人新陈代谢没有那么好吧TAT，，，对啦哈，最好可以背着妈妈来，。嘿嘿
我没有斑，谢谢，请不要打广告，

Answer 1

1、常吃新鲜水果都是可以美白的，如黄瓜，香蕉，柠檬，西瓜等。
2、多吃一些能美白的食物，如牛奶，薏米等。一些富含维生素C的食品很有效
3、要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉特别重要。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。
4、多喝水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。

特别推荐：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。 但是主要还是美白肌肤。
可以加蜂蜜，或者牛奶一起喝。
薏仁粉还可以做面膜用。可以准备薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸，以1:1混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。或者用白芷＋牛奶＋薏仁粉。做法：将材料调和敷脸15-20分钟，能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性。如果面膜不方便的话，就用来吃好了

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲可以试试蛋清蜂蜜面膜
功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑
做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

Answer 3

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

Answer 4

美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看

Answer 5

大家都了解了吗