Question

怎么去忘记一个人

你们知道的，我就不多说了，能帮的给说下。

Answer 1

有一句古话：忘记一个人比记住一个人更难．
不管那个人是不是应该在你的生活中，
都不要刻意去忘记他，
你每天都想着如何去忘记他其实更直接地说你在想着他．
如果你真想忘记他就不要想有关他的一切,
找一个爱你的人,
慢慢的你会对他淡忘,
让那种感觉淡漠了,你也就不会为了如何忘记他而烦了.
其实每一个人都有过去,
都有好多让自己伤心的往事,
有一些不想再记起的人.
你不要认为想着他你会伤心,
其实从另一面想,
有了他对你的伤害才让你成熟,
让你知道下次再面对这样的人这样的事情如何去处理,
不要逃避,
其实面对一个人或一件事比逃避更容易,更能让从中找到快乐.
男人要学会成熟不要太小家子气，
天地不仁以万物为蝼蚁！
吾命由我不由天！
行到水穷处，坐看云起时！活的就是逍遥
人之一生短短一瞬间！烦恼作甚？
天生我材必有用！王侯将相其有种乎？！！
我是对自己说的话也是对你说的！
这个世界难为自己的只是自己！
如果看完以上我说的话你还不能忘记那个人，
那你要学会学会控制自己，不妨采取以下方法：
1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。
2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。
3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。
4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。
5、结识新朋友，留意身边其他的男性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种，优秀出色的男人是怎样的，给自己定位，知彼知己。
6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。
不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！
没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。
一个人觉得无聊会胡思乱想，可以给自己找些有意义的事情做做：
一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。
二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。
三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。
四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。
五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。
一个人静静的躺在床上，让阳光一寸寸的温暖著自己的脸~慢慢的~吐著烟圈~想著自己曾经拥有过的回忆
看下书，看下电影，陪爸爸妈妈谈下心，懒懒的躺在床上
晚上一个人座在空旷的球场边，摆上一包烟，回想著自己的童年，憧景自己的未来。

Answer 2

你记忆已经有那个人了，那有怎么可能说忘记就忘记呢？其实你现在所烦恼的是你现在因为那个人而感到困扰或是心烦。其实最主要的是你现在怎样看待那个人，如果你只把那个人当做曾经美好的一段回忆，然后打起精神去面对你现在身边的人和事，那样你会舒服得多，那样你也将收获一份成熟！

Answer 3

其实不用刻意去忘 每天该做什么做什么 让自己适当的忙碌 想到他也别联系他 自己想自己的 但是不要折磨自己 时间长了 你会发现原来的感情也许还在 但是性质发生了变化 人的记忆就是这样 记着记着 就会忘了

Answer 4

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。

Answer 5

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。