Question

我怎么样才能幸福,快乐,健康?

Answer 1

这是个心态的问题，一定要保持良好的心情很重要，多交些朋友，一定要有交际圈，多和朋友说说话，做点自己想做的事，坚持锻炼身体有益身心健康，如果成家就跟爱人多沟通。

这个别人怎么说也只是建议，要靠你自己，善待自己。 祝你永远幸福！！！

Answer 2

营养学家发现，一个人要想维持机体的健康，每周应该输入30种以上不同的食物和饮品；在更长的时期内，还要不断地相对调整，更换食物群，种类越多且调和的越均衡越好。但人体千差万别，每个人都有不同的营养需要，对于处在不同生理装袋，患有各种不同疾病或从事各类工作的人来说，他们都有着不同的营养要求；同时，通过摄取不同的食物，还能对身体的种种不适合潜在疾病起到调理和辅助治疗的功效。

参考资料：可口网（www.keko.com.cn）营养、健康饮食顾问

Answer 3

生活中：保持乐观、积极向上的心态，遇事尽量做到“波澜不惊”。
人际关系中：严以律己、宽以待人，原谅值得原谅的人，忘记不值得你去思量的人。
饮食中：荤素搭配、合理安排，忌烟少酒，加强锻炼。
祝你如愿以偿！新年快乐！！

Answer 4

拿自己的长处去比别人的短处,要经常感到知足,想到还有不如你的那,什么事情都不要跟自己过不去,要有阿Q精神.要根据自己的条件吃好喝好玩好身体好.

Answer 5

关键是心态，热爱生活，多做锻炼，积极工作和学习，善待他人，养成良好的生活规律，你就会快乐！！！

Answer 6

要幸福来，就多笑笑，这样有几分不同魅力增加，还要多想想自已的妈妈．要快乐来，那就要和喜欢笑的人在一起，他的笑会传染你，会让你有快乐就在身边的感觉．要健康，自然少不了锻炼身体了，有钱多吃补品也可以！！呵呵！