Question

怎么忘记一个人？

我喜欢他，但是必须忘记他，怎样忘记？因为我感觉他喜欢我不如我喜欢他深，怎样忘记？求方法

Answer 1

Answer 2

1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思：忘不了一个人，就把自己封闭起来，好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。
5、接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。

Answer 3

还能够爱的时候尽力去爱，这样回忆起来不会觉得遗憾。不能够了就彻底丢掉关于他的一切。
不要盲目开始新恋情，这个时候的感情当不得真，可能还会让自己后悔。
该怎么活着，就怎么活着。随意一点，开心一点。
有一天也许你会发现，哦，好久都没想到这个人了。

Answer 4

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。

Answer 5

遗忘不能刻意，随其自然最好，每天该做的事照做，而且要做的好。时间是可以冲淡一切的，除非硬要钻牛角尖。即使有时想起也是人之常情，不需要刻意去忘记，快快乐乐的过好美一天就是遗忘不开心最好的良药，也对得起你身边爱你的亲人。上QQ不看关于他的信息```不主动联系他```
去做一些比如逛街```散步类的活动```多出来透气```
看些积极的电影``
其实都是时间的问题``没有一个人的记忆能对另一个存活那么长时间```