Question

怎么才能学好游泳

Answer 1

学好游泳首先就是不能害怕！下来就是教练对你的训练了
正规游泳有四种姿势，蝶泳，蛙泳，仰泳和自由泳，其中自由泳可以用任何泳姿，狗刨都可以，但是人们还是以爬泳作为统一姿势，因为爬泳速度最快，所以后来人们都说爬泳为自由泳！
下来就是实习水性，憋气~~
~~练习局部动作，在岸上先练习各种泳姿的上身动作，做节奏模拟
~~然后利用工具在水下练习腿部动作
~~最后才是全身配合练习~~
关键就是在实践中不断练习,这没什么秘诀,就是训练,自己学会总结.我们总结出来的对你不一定有用,这只能做为参考而已.就象学习一样,别人的经验只是做为参考,重要的是勤奋和勇敢.学会找到那种感觉.
加油.

Answer 2

第一、一定要记住：放松
初学者学游泳总是十分紧张，肌肉紧张动作容易变形，人反而容易下沉。学习踩水时这十分重要；
第二、准确掌握动作要领
只有当动作比较正确了，才能十分轻松的游泳。

Answer 3

多观察，多练习，每天学三个小时，一星期绝对学会！
其实就是用手不停的扒水，保持身体不沉下去，蹬腿，让自己前进。
记住，多观察，多练习！

Answer 4

天天下水游 会学会的 有个词叫 汉鸭子 意思就是一只天生会游泳的鸭子不再水边住 就成了旱鸭子

Answer 5

教练。。。
先教你基本动作要领；然后你试试，教练看有错误指出改正；然后有啥比如游泳速度和呼吸跟不上或者不协调什么的，诸如此类问题就问教练怎么解决；完了多游一两周。搞定会了。（我就是这样学会的）

Answer 6

专
心
致
志

的

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