我是女孩,我今年12岁,才一米四五,怎样能快点长啊
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饮食均衡,多锻炼,多睡好,多喝牛奶
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正常,我十二岁的时候142.5cm,其实一个人的身高在十八岁左右基本定型了
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理解,我也正烦这事。
我有个方法,据我弟说的(他说管用呵呵)
每天早晚贴着墙,双手尽力向上爬,脚要踩死不动,坚持一分钟。
另外,平时多锻炼,往上跳,打篮球很有用的
我有个方法,据我弟说的(他说管用呵呵)
每天早晚贴着墙,双手尽力向上爬,脚要踩死不动,坚持一分钟。
另外,平时多锻炼,往上跳,打篮球很有用的
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学历能考吗我
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很正常,只要多运动(如打羽毛球,篮球,跳绳等)
不要整天呆在家里~
早上要早点起床来运动!
最主要是,坚持啊啊 啊啊
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早上要早点起床来运动!
最主要是,坚持啊啊 啊啊
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