Question

我是不是有强迫症？

不知道是不是，查了一下强迫症的症状，感觉真的像是。
1.像在家里玩电脑的时候，不自觉的开始吃东西，明明没饿，还是继续吃。心理面想的是不吃了不吃了，结果还是一直在吃。
2.还有走在大街上的时候，就会想象楼上突然一个东西掉下来。或者一个路人经过身边都会突然紧张起来，想象那个人突然拿把刀出来，或者怎么的。
3.明明想睡觉了，但是还是一直在上网。想的是：不上了，睡觉了。但是还是会一直对到电脑。
4.在坐车的时候，就会数窗外一些路过的东西，比如像路灯，树，马路线。是不自觉的就会去数。

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

阿阿阿333 ，
我相信生活中的你一定是好有毅力的人，连你的名字都可以重读3次，真的蛮有意思。
你是一个有严格内心标准的人，你非常要求完美，不知道你这种情况是什么时候开始的，就像你说的这4条表现：1.像在家里玩电脑的时候，不自觉的开始吃东西，明明没饿，还是继续吃。心理面想的是不吃了不吃了，结果还是一直在吃。
2.还有走在大街上的时候，就会想象楼上突然一个东西掉下来。或者一个路人经过身边都会突然紧张起来，想象那个人突然拿把刀出来，或者怎么的。
3.明明想睡觉了，但是还是一直在上网。想的是：不上了，睡觉了。但是还是会一直对到电脑。
4.在坐车的时候，就会数窗外一些路过的东西，比如像路灯，树，马路线。是不自觉的就会去数。
其实是一种强迫思维，明明知道不应该这样却还是抑制不住自己，越是抑制不住自己越用很大力气去抑制，发现根本不管用。就像我现在要你不要去想大象，你会怎样？你会不停想到大象，其实这是一样的道理。不知道这种情况你持续多久，如果时间比较长，建议你看心理医生，如果时间不长，影响也不大，建议你可以看点森田疗法的书籍，其实就是顺其自然，当这种想法来的时候不要去管它也不要去抑制，反而不会有困扰，慢慢坚持会好的。
希望和你进一步的交流。
米瑞亚

Answer 4

你和我一样啊。我比你厉害，我锁门的时候总是要使劲在拉好多次在离开，离开的时候还在想是不是没关好。
那是因为自己心里没有理想，不知道自己到底想做什么，想有什么样的成就或者是收获，没有给自己一个规定的时间要求。
给自己做个规划吧，比如这一年我要学习什么什么，我打算每天几点休息，每天更多的时候去想自己怎么达到自己的理想和梦想，想这些积极的东西多了，哪有时间去数街上有多少棵树啊。
一起努力吧。

Answer 5

应该是你自控能力不强