Question

迈克尔杰克逊的太空漫步怎样跳？

教我

Answer 1

　　先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）
　　慢慢练习吧
　　2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！
　　应该是！反正我现在做的满象的！
　　3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？
　　其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~
　　转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~
　　MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~
　　转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~
　　这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~
　　4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？
　　步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
　　步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
　　步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
　　步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
　　步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
　　步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
　　步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
　　步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
　　步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
　　.
　　我是一个没有舞蹈基础的人 但是狂热的爱上了MJ 我很想学会太空步
　　如果按照上面的练法练 2个月能有点成就吗
　　希望大家把应该注意的地方 麻烦在写一次 注意是麻烦 我知道有很多的帖子说了
　　但一时找不到~~~~~~~~~~~~
　　麻烦大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　5.我摸索了一断时间 加上自己的领悟 终于找到了原地太空步的感觉 现在给大家分享一下
　　首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。
　　我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。3右脚以支撑，左脚滑出。这样重复就OK了
　　关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。文字很难说清
　　我只是大概把我的感觉说了一下，有朋友比我这个文字更容易理解，我第一个顶！
　　大家一起进步
　　6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!~~~拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~
　　杰克逊太空步分解↓
　　分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起
　　分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)
　　分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推....
　　分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.
　　分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度
　　分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪
　　分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

　　*动作一
　　图中的动作一是整个舞蹈的灵魂动作是看似简单，却很难做好的动作，所以建议各位要重点练好，多找感觉。那我先来把动作由上至下大体作以介绍：
　　头：顺时针绕环；
　　身体：略前倾，身体、大腿、小腿从侧面看大至成S型
　　腿：注意两个脚是不内扣的，向内叩击的是膝盖，身体腾空时，双腿是打开的，落地时根据节奏叩击膝盖；身体腾空时左脚先起，右脚再起，落地时右腿是主要发力方，在此我们又引出这个动作的又一重点——舞蹈时身体是有向左下的趋势力的，也就是说，我们的重心要向左靠，给人的感觉不是单纯的上下跳动，而是从上偏右道上偏左的跳动。
　　自己的心得体会是要注意以下几点：
　　1）找好节奏与动作的对应点。腿内扣+头旋转至左下，是一个节奏点；
　　2）动作要连贯，不可刻意摆动作，要跳得高些，由于视觉误差，自己会错误估计自己的动作幅度；
　　3）内扣有力，动作柔中带刚，否则奇难看。

　　*动作二
　　又一个节奏点，头向左甩（记得是用甩的），左脚脚踝同时向左甩，恢复时也是用甩的，等到头和脚踝都到位了，抬右腿扣向左腿，完成内扣。

　　*动作三
　　在动作一和动作二的组合重复一遍后，Michael会呐喊一声，这时右手打到右肩同时弯腰并且右脚迈向左腿的后方，左腿跟上落在右脚的旁边完成一个节拍。注意该过程身体是前倾的。这是身体又一个轻微的旋转，手将散落的头发捋起，右脚向左脚后方一个小垫步，注意幅度要大。
　　#注意本动作节奏一定要把握好，掌握好快慢，能听出节奏最好，按鼓点来，如分不清至少要知道，两个换步结合很紧密，要在幅度的基础上作的迅速。不然人家还以为你没站稳呢。

　　*动作四
　　这个动作很漂亮，等到上步动作到位后，接着这个身体的携动：
　　头：先向右靠，后恢复正直，不要低头；
　　双手：右手先向左，在向右拉，右手型在此过程摆出一个酷似割喉的动作；而坐收作出一个把左腿掰开的动作，可留意图中的手型，幅度要大，非常帅气的一个动作：）
　　双腿：有并拢到外分，图很清楚；
　　#注意此动作时身体以正直，头不要低，表情要酷。
　　钟摆动作：
　　上一动作完成后，右手高举左手伸直向左甩，头歪向左肩。左臂随之作钟摆荡动。注意的是：肩部一定要放松，腿要伸直。

　　2005-7-30 02:11 回复

　　娇娇fsm
　　40位粉丝
　　2楼

　　1):完成了上图的四组动作，开始我们这一部分的说明：

　　*动作一
　　双手放下和身体的下蹲是同步的，注意此过程是用甩臂的！
　　我们在这里重点介绍下蹲后手臂的动作：
　　1）右臂肘关节抬高，同时左臂伸直；
　　2）右臂打开，以整个手臂向下甩，同时左臂抬高；
　　3）右臂由身体中垂线向上拉起，左臂同时由身体中垂线由上向下再向外穿出；
　　4）上过程中两个手掌在身体正中有个交会的过程；
　　5）这个动作要想把幅度作开，一定要保证：右臂向下甩和左臂向上抬的过程中两臂基本是伸直的，根据情况和音乐灵活运用。

　　腿部动作：两腿打开，右手抬高时身体略抬高，反之重心降低，要有节奏感。
　　注意：作这个动作不要低头，要看前方

　　*动作二
　　上一动作完成后，我们要站起转身，记得站起和转身是同步的哦。到位后，左臂上抬，头下埋，要注意手型。
　　抬左膝，以左脚尖点地。这里有一点要注意，有朋友可能认为左腿向前放一些可能会显得幅度大些，因为这个动作的动感是非常不好把握的（幅度很难作开），我觉得要想把幅度作开左腿和右腿要尽量并齐从侧面看是重合的，抬左腿时，左脚尖稍向前移一点。另外抬臂和低头配合着，会很好看。
　　注意：身体千万不能弯！！

　　*动作三
　　动作三是一个交叉垫步，很难掌握
　　我们重点讲解腿步的动作
　　1）完成上一动作后，头向右肩偏倒，同时左脚由身后绕向原来右脚的位置，右脚同时离地抬高，身体放松；
　　2）右脚落在左腿的外侧，双腿成交叉状，同时左脚离地，在右脚落地的同时头向左肩振。此过程两臂放松下垂；
　　3）左腿绕回站好，头恢复原位。双手自然放于两腿外侧；
　　完成
　　注意：这个动作要找一种霹雳舞中传电的连动感觉，由脚到腿到身体再到头，连锁反应，赏心悦目，大家试着作作找找感觉。

　　*动作四
　　作这个动作主要是要注意该动作的节奏性，一拍是一拍，决不能拖泥带水。特别注意开始的分腿和上一动作的衔接。
　　作动作时头微微扬起，腿的内扣和手的拍击是连动的，注意手型，这一过程很迅捷要多加练习。
　　图很清楚，我就不多说了：）

　　2005-7-30 02:13 回复

　　娇娇fsm
　　40位粉丝
　　3楼

　　(2):上面的动作完成后，脸向左看，再迅速转回，然后开始我们这一部分的讲解：

　　*动作一
　　这是这只舞中的招牌动作，大家要重点学好！动作的要领是掌握好身体和腿的配合，注意协调性。
　　1）左腿先向前迈一小步，身体重心跟上；
　　2）身体向前探，右手拉住裤子拖动右腿，右腿先动脚尖绷直后拖动离地。
　　3）身体以腰为轴向左便转，右腿向右外侧划弧，注意协调；
　　4）身体转回，同步右腿提高到身体正前方；
　　5）右腿用力向下砸，同时身体有向右的回振。
　　6）身体向前探，抬起左腿，向前迈一小步；
　　7）重复4遍，注意在最后一遍时左手放下（如图）；
　　注意：整个过程头都不能低，不然很难看。还有身体和右腿要同步，否则幅度很小。

　　是在迈克尔杰克逊吧找的
　　我在优酷上看到过一些视频，你可以看一下

Answer 2

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C2%F5%BF%CB%BD%DC%BF%CB%D1%B7%CC%AB%BF%D5%B2%BD%BD%CC%B3%CC&fr=ala0
你觉得说的容易理解还是看的容易理解一点啊- -|||善用百度~
http://wenwen.soso.com/z/q141128313.htm

Answer 3

分解：①开始起步左脚向后平滑30厘米，紧接左脚点起 分解：②右脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步) 分解：③然后左脚向后滑45厘米点起。右脚向后60厘米。依次类推…… 分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。 分解：⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有柔度 分解：⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪 分解：⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

Answer 4

多看看视频就会拉

Answer 5

3楼