怎样用一只手抓住篮球
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这个多练就行了，如果手不够大，那就在抓球时多用手指摩擦球面，增大摩擦力就行了
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伸手-抓住篮球-放手
就这
就这
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这个没有方法 多抓抓 还有就是看球，有的能抓 有的不能
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你就用手摸 摸着摸着你就会感觉好象有那种摩擦的感觉了 开始能抓起来 但马上又掉下去了 但这是好兆头 总比起不来强 接着摸 找感觉 时间长了你就会使劲了 手一放上就抓起来了 我就是这么弄的 其实不用使多大的劲 就是感觉 培养手感最重要
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如果你的手足够大，就能抓住。
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放轻松就可以了
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