Question

本人14 女生，为什么身高才1米48，有什么可以不用高科技，就可以让我长高的方法。而且月经也来了请帮帮忙

我还听我妈妈说女孩子一般月经来了，就不会在长高了，是真的吗？？？ 而且我体重已经76斤了，，这是不是不正常啊。。。？？

Answer 1

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

（爸身高+妈身高）×1.08÷2=男孩身高

（父亲身高×0.923＋母亲身高） ÷2＝ 女儿身高

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第四,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第五,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第六,适当的运动,推荐原地跳着摸高能摸多高就摸多高每天两次每次40分钟，或跳绳。这一条是本人强烈推荐的因为好多NBA球员小时侯都这么练的。

第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第八,吃多点动物肝脏,!

Answer 3

您好：
青春期卵巢的功能还不稳定，月经周期也显得比规则。初潮之后，往往相隔数月、半年或更长的时间才再来月经，以后就逐渐接近28--30天左右行经一次。规律的月经周期，两次月经相隔的时间一般不少于20天或多于45天，而每个人在这一范围内又有自己的一定规律。正常月经持续时间为2--7天，多数为3--5天。
另外，月经周期受情绪变化、健康状况、饮食和药物、及生活环境改变等影响。

望采纳为答案 谢谢

Answer 4

才14岁 不必担心啦！女孩子要长到20几岁呢。不用担心，何况你才刚刚发育！
你妈妈说的玩呢！
哪有来了月经就不长个呢！
呵呵！！

Answer 5

多跳跳会高一点，心情放松，没事的，还会高的。多吃有营养的东西

Answer 6

我14岁的时候才60几斤，现在有80多了，快90拉