帮我预测一下我的身高好吗、?我15岁155,我爸爸168,我妈妈158我可以长多高嘞、?
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看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
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哈哈!一楼的还靠点谱,2楼3楼朋友可能说的是女生身高吧,要是说男生的就没谱了,和巧你和我爸妈的身高完全一样一点不差,我现在1.68也不是很高但因该也回张的我17大你2岁,男生的话我听了好多别人的意见多说应该在1.75以下,女生的话应该165午以下,但这不是绝对的只是估算和大多数规律。
你完全有长高的可能,不论男生或女生你现在的年龄多处于生长的高峰期,平时多注意锻炼,如跑步和球类运动,注意营养,多吃牛奶虾蛋类的食品,还有就是别熬夜,我就败在熬夜伤了记的15-16左右老熬夜打游戏,现在后悔了,有点晚,所以建议你不要学我,每天10睡觉最好,中午不要睡要不晚上睡不着了,而且我听说睡觉好像也补钙的!
15岁完全可以长放心吧,别有心理压力!
你完全有长高的可能,不论男生或女生你现在的年龄多处于生长的高峰期,平时多注意锻炼,如跑步和球类运动,注意营养,多吃牛奶虾蛋类的食品,还有就是别熬夜,我就败在熬夜伤了记的15-16左右老熬夜打游戏,现在后悔了,有点晚,所以建议你不要学我,每天10睡觉最好,中午不要睡要不晚上睡不着了,而且我听说睡觉好像也补钙的!
15岁完全可以长放心吧,别有心理压力!
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2010-08-15
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男的170左右 一般
女的估计160左右 不会有165的
女的估计160左右 不会有165的
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2010-08-15
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156
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