吃完饭后应该做些什么可以使身体健康的？例如是站着 还是坐着 还是散步 而且这些活动做多久的 请给点详细
2010-08-15 · 知道合伙人公共服务行家
星辰大海sVD
知道合伙人公共服务行家
采纳数：4847
获赞数：25688
研究过取名，从1998年至今给孩子取名、公司命名、产品命名2000多个。对取名有深入研究。承德市润名轩老总
向TA提问 私信TA
关注
![]()
展开全部
饭后30分钟不要运动，有饭后百步走能活99一说，是不正确的，饭后应该休息10到20分钟，然后可以适当运动。
建议：
早饭前可以做运动，注意是太阳出来30分钟以后运动为宜。
中饭后就不要运动了，看看新闻，读读报纸，然后午睡1小时。
晚饭后，可以先看看晚间新闻，半小时后，出去散步。
建议：
早饭前可以做运动，注意是太阳出来30分钟以后运动为宜。
中饭后就不要运动了，看看新闻，读读报纸，然后午睡1小时。
晚饭后，可以先看看晚间新闻，半小时后，出去散步。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
散步。半小时就够了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坐一会儿，就去散步30分钟。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
散步，半个小时，就可以
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
