Question

学肚皮舞的好处有哪些？

Answer 1

首先 不管是什么舞种 它们都有一个特性枣岁颂 那就是能让你的身体协调能雀芦力变好 坚持到话身体线条会凳郑变得很匀称
再者 肚皮舞作为一种扭动幅度较大的舞蹈 可以使你的身体变得很灵活 柔软 。减肥作用肯定是有的 但是练到一定程度有些功底的肚皮舞舞者，你会发现他们的肚子都会变大 其实那是多了肉 可是那是一种腹部深层的肌肉 会让你的身体看起来更健康 身材更好 并且培养出一种独特的中东气质

Answer 2

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉桐兄伯风情，以神秘著称。肚皮舞的好处有这些：

1. 跳肚皮舞可以达到恰到好处的运动量，能够有效地减去腹部赘肉；

2. 肚皮舞不会让人有枯燥感，是一种让人兴奋的舞蹈塑身法；芦伏

3. 女性通过练习肚皮舞，可以塑造出女性性陪轮携感的身体曲线；

4. 跳肚皮舞可以消除压力，培养舞者的自信心。
   

Answer 3

锻炼PC肌，假如还没有生悉枝伍育的话，睁或对以后生小孩也有帮助哦，肚皮舞本身就是由于生育而产生的，原搭慧是是一种祭祀舞蹈。另外就是瘦身啦，个人认为对瘦腰腹最有用。

Answer 4

除了森消众答慧亲的回答之此举知外，另外肚皮舞还有利于内脏的按摩喔，扭腰的时候，可以让内脏相互摩擦，起到促进血液循环的作用，有利减少妇科病的产生，亲

Answer 5

肚皮舞是让女人变得性感的舞蹈，完全符合女性的生虚闷蔽理特征，让女人变得更差州加柔情似水，充分发挥出女性身体的阴罩乱柔之美！