怎么练抗击打能力
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这还用问，多多锻炼就可以了，把身上每个部位都练上肌肉，被别人打只会麻痹神经。
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舍本逐末啊！没学打人先学挨打！有这样学本事的吗？如果你学会了打人就会明白怎样不挨打。给你提示一下小伙子，铁砂掌一巴掌拍断三块砖（这是表演武功不是武术），然而打不过普通练散手的，也打不断他的胳膊。（因为人是活的）老了他的手必定变成鸡爪子！就想铁头功老了大多都变痴呆！得不偿失！
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首先要培养内心
无论别人怎么打击都不怕的
这样的话 能力就自然有了
无论别人怎么打击都不怕的
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被打...打到你的肌肉最后能抗的住你就成功了 部队有些人都用打击锻炼肌肉的 也不是没命的往死揍啊 关键是某些部位的抗打击
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先蹲好马步，再让教练无规则的攻击你（应该不会很痛）
坚持啊
坚持啊
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