喝咖啡好不好?

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妙技生活
2019-04-30 · 优质视频达人
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妙技生活
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咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

告诉我那是假象
推荐于2016-05-16 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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  实验证明,咖啡有抑制B型肝炎发病的作用。
  日本在江户时代只有掌握解救生命的医师才能品尝到咖啡。当时医师们喝了咖啡后,便将其功效记载下来,譬如《长崎闻见录》就是其中之一。在书中记载着:“咖啡因增加脾脏的运动,帮助消化,降火气,更可利尿,使胸脾舒畅。能够平胃酸,加入茯苓饮用,效果更甚。”将咖啡的健胃作用(使胃能健康地运作)、中枢兴奋作用、利尿作用等,以简洁有力的文字表达出来。
  《新华本草纲要》中更记载着:“咖啡有兴奋神经、强心(强化心脏)、健胃、利尿等作用。对酒精无法清醒、小便不顺畅、慢性支气管炎、肺气肿(肺部积留空气的疾病),以及因肺气肿而产生的心脏病、消化不良等皆有帮助。”

  ◆咖啡具抑制有害活性氧的作用。

  ◆餐后喝咖啡,可降低气喘的发作率。

  ◆咖啡可以让交感神经紧张,减低气喘的发作。

  ◆咖啡可减轻因饮酒造成的肝脏负担过重。

  ◆咖啡可以预防肝癌、大肠癌、口腔癌。

  ◆咖啡具有去除引发癌症与老化的元凶——活性氧的功能。

  ◆咖啡可以降低胆固醇,预防心脏疾病。

  ◆咖啡是维生素——尼古丁酸的补给源。

  ◆咖啡可以分解体内的脂肪,有促进减肥的作用。

  ◆咖啡能促进储藏脂肪的分解。

  ◆咖啡具有预防动脉硬化及增加好的胆固醇的作用。

  ◆咖啡可以改善低血压症状,让身体灵活运动,因为咖啡具有预防老化的抗氧化作用而备受瞩目。

  ◆咖啡可治疗头痛,尤其对酒后宿醉更能发挥功效。

  ◆含有可代替头痛药的咖啡因,对解决颈部或肩部引起的头痛有效。

  ◆咖啡的香气可刺激脑中血液,促进脑的灵活作用。

  ◆以咖啡的香味提高快感的功能,咖啡的香味可集中注意力,使工作效率增加

  ◆少量咖啡可促进胃液分泌,让脂肪分解。

  ◆一天喝2-3杯咖啡,可达到稳定精神的效果。
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王桂真营养师
优质答主

2020-08-24 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。

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高木帽男
2010-08-15 · TA获得超过308个赞
知道答主
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咖啡可以长寿!不是它的本身,而是因为享受它时可以让自己快乐!除了这个,其它的都是鬼话~看,鬼来了吧!
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2010-08-15 · TA获得超过4.8万个赞
知道大有可为答主
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应该蛮好的,我喜欢喝咖啡。
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