Question

我这样算是强迫症吗?

我会对在街上乱扔东西.吐痰等,不良行为很看不过眼.会即刻上前阻止.而且没经过思考.我也无法控制自己. 请问这算是强迫症吗?我改怎么办?

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题。

1.你提供的信息过少，从你的文字不能理解为强迫行为。
2.从你的描述来看，如果是见到别人的不良行为时你很想去制止，但又觉得自己不应该去这样做，每次见到别人的这种行为时你都会有这样的矛盾，总觉得自己不去制止心里就不舒服，而且你因为这种矛盾而痛苦，那可以考虑是有强迫的倾向。但是实际上你去制止的时候并没有经过思考，没有思想斗争，故而不能理解为强迫。

说说你该怎么办：

1.我觉得可能是你把世界理解得太美好，什么事情都必须按照道德的规范去做那是不可能的，你还是现实一些的好。
2.做人不要过于追求完美，学会接受瑕疵。
3.在心里默默的对自己说：“这种行为算什么，比这么严重多了，无所谓的很正常的事情”，说多了 你也许会接受这样的结果，慢慢淡化你对这种行为的注重心里。

希望我的回答能帮到你

Answer 2

你没病，你很正常，你的感受就是你此时此刻此条件下大脑的必然反应，这是大脑的本能，