Question

弹钢琴对手指的要求是怎样的？如何保养手指？大神们帮帮忙

Answer 1

先说第2个问题 楼上说的也对,首先,避免超负荷的体力劳动. 要保养的关键,主要有手腕和肘关节。平时，要注意： 1 少提重物 2 练琴时若觉得肌肉紧张或疼痛，应及时休息，等肌肉放松了再继续练。千万不要硬练！ 3 练完琴不应马上用较冷的水洗手（老师告诉我的，我觉得可能这样手会容易进湿寒）4 易损伤到手腕和肘关节的运动要少做 如排球等。5 在生活中像拧毛巾这样的动作不要用力过大，易使手腕劳损。 大概就这么些吧 学弹琴一定要用正确的手形和触键法，避免平时不知不觉的伤损。手指长茧的话可以用点护手霜。 对手指的要求。。你是问对手指条件的要求还是弹的时候手指应该怎样去弹？ 手指条件的要求其实也不是特别严。。 手大一点手指长一点当然好 4、5指不能太短 但是手只要不是太小一般问题也不大 用好的指法问题基本都能解决 能弹到8度通常就可以了。 具体的触键法有很多说法，比较通行的初学练习法有高抬指等，抬高时绷紧，弹完立刻放松。触键法是很重要的东西，你应该寻求老师的帮助。更细节的东西你可以参考以下的书，里面讲得比较详细： 《指尖的艺术》斯兰倩丝卡（美） 《现代钢琴演奏技巧》吉泽金（德）
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Answer 2

习琴者的手整天处于高强度劳作之下，是很容易受伤的，常年在键盘上辛苦耕耘的专业人士尤甚。我不知道音乐学院的钢琴或其他器乐专业是否设有保健课，来专门培训学生对手的保健和职业病的预防知识和技能，但是根据我近四年来强化训练的经验和教训，钢琴或类似专业应该是对这个方面的知识和保养方法设立课程培训的，否则出来的尖子生再能拿大赛奖项，也很难在专业的道路上走更远。 我早年就听说过，弹钢琴的手是不能从事超负荷的体力劳动的，否则手部的肌肉和神经会变得麻木，不能适应弹琴的精细控制的要求。因我不是这个专业，而且在我接受教育的时候是培养“劳动观点、劳动人民思想感情、接受工人阶级再教育”的年代，对强体力劳动并不害怕，什么样的活都会努力去干，只是到现在我终于理解了当年听说过的禁忌是多么的正确，值得爱好者或钢琴演奏专业的人士重视。 四年的强化训练使我的左手清晰和快速的弹奏能力超过了右手，右手的2、3、4指都存在比左手更多的问题，手指的触觉不灵敏，反应速度和发力的均匀性不如左手，因而“颗粒感”差，在快速跑动的时候第三指会漏音，出现所谓“瘸奔”现象。本来人只要不是左撇子，应该是左手不如右手灵活的，可是我却正相反。这很可能是年轻时在劳动中不知不觉地受过伤所致。我干过学校组织的各项劳动，包括挖土方、下乡劳动等，工作后还干过外线电工，用钢丝钳连续剪8号铁丝，爬上十多米高的电线杆用绳索把好几十斤重的横担拽上去并进行高空组装等等。这对右手的损伤要比左手更大，所以才有了现在右手不如左手的结果。 所以我觉得，对手的保健首先应该是避免超负荷的体力劳动。