Question

心情烦躁怎么办

Answer 1

找人倾诉
心情烦躁的原因大多是因为心底有一些事情无法解决，此时不妨找一个倾诉的对象，比如老公或闺蜜，不可找关系不铁的人倾诉，因为这样你可能会更加烦躁，倾诉之后，朋友会给你一个好的解决方法，或者给你一个理由去应付自己。
自我安慰
心里的事如果不愿意和其它人说，那就自己安慰自己吧，谁也不可能做到完美，每个人都不是人民币，不能做到每个人都喜欢，爱咋咋地吧，再者，路遥知马力日久见人心，如果觉得做了对别人比较亏欠的事，就拿词句名言安慰自己吧。
与朋友狂欢
实在有解不开的结，就让时间冲淡它吧，比如找几个朋友，一起大吃大喝，或者外出游玩，当这些事情占据你所有时间的时候，什么事情也会变的淡了。
看电视剧
对于女生来说，心情烦躁有时候是莫名的，只是内心空虚而已，不妨找部电视剧来看看，其跌宕起伏的情节会让我们忘却世间的所有浮华。