腰酸软是怎么回事
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可能肾虚引起的腰酸背痛.建议你平常性生活的频率不要太高,多运动意见建议:不过肾虚有阴阳两种.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
生活护理:给你个食疗方法.炖猪腰主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克.制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲,核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲,核桃肉蘸少许细盐食用
平时要注意身体，多吃些性温的东西，多运动
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生活护理:给你个食疗方法.炖猪腰主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克.制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲,核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲,核桃肉蘸少许细盐食用
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