Question

请问日中一食，过午不食是指每天只吃一顿午饭吗？我是在校大学生，只吃早饭一顿可以吗？

大家好，我是在校大学生，修行佛禅，想日中一食，过午不食。可是查了网上很多资料，有的说一天吃早饭和午饭，有的说一天只吃一顿午饭。由于在校，有半个月了是一天吃两顿，早饭和午饭，而不吃晚饭。我现在想知道是不是过午不食是一天只吃一顿午饭吗？我能不能一天只吃一顿早饭吗？谢谢大家！

Answer 1

“日中一食、过午不食”，就是中午食一顿，过了中午就不食了。一食，中午食了早上自然也不食了（一食是只食一顿），但又没有强调早上不食，也就是说，早上食了也没关系。据说，早上是天食，天人开餐；中午是佛食，修行人开餐（佛不食人间食物，这里的佛是指修佛的人），晚上鬼食。也许可能就是这个说法，才有日中一食，过午不食的说法吧。
修行最好循序渐进，先学会了过午不食（早食暂时保留），等习惯了，才偿试日中一食（一日才食一次）吧，这样有利于保存体力精进修行。当然，如果是时机成熟了，就是仅仅日中午一食，日常的工作、生活依然也自自然然，没有任何不方便的感觉的时候，也可进行日中一食，这样更棒了。
至于可不可以只食早饭，每天一食。这要取决于这种食法会不会影响你的禅修，也可以这样说，怎么食法，最好取决于是对禅修有正面影响。
长时间的打坐，是不适合过饱的，所以，只需要慢慢延长打坐时间，增加入静程度，食量自然就会减少了，呵呵。

Answer 2

在校学生，能有你那么大的决心和智慧的比较少，
至少我那时候是混网吧的，毕业后6年也是每天游戏小说。
也是缘分和师父结缘了才戒小说，戒游戏，佛前发愿戒了。感谢佛菩萨。
你毕竟年纪轻，我建议你先深入经藏，学习各类经典增长智慧，
或者先学习各类知识增加自己的就业机会。
你现在参禅悟道缺少明师指点。容易走歧路或者弯路，缓缓比较好。
我们师父寺庙中境界高的出家师就是中午吃一顿。

你现在要做的是先孝敬父母，对人和睦，多帮助有困难的人，雪中送炭比较好，
同时学好自己的学业服务社会。
同时看各类经典，佛学相关资料很多。建议你先看祖师菩萨的，跟着祖师菩萨学习不会走弯路，
看看印光大师，虚云老和尚的资料，可以百度，虚云老和尚年谱，或者百度 云居山。
或者黄梅妙乐寺都有相关资料。有缘的话要去拜明师，
人身难得。中国难生。佛法难闻。明师难拜。

Answer 3

日中一食过午不食，是说一天吃一顿，中午之后不吃。
为了不太难受通常建议选择中午吃。
这个是因为初期比丘和比丘尼多是化缘，为了不给别人增加负担。

武僧因为劳动需求，可以不遵守这一点。

此外，不吃荤指的是葱姜蒜韭菜一类，荤腥其实是荤辛，指味道浓重辛辣的蔬菜。
后来可能是误传成荤腥就变成肉类了。【这点不确定
但如果是化缘得来的食物则不能挑剔，都要吃完。【这个貌似跟楼主就没啥关系了。

凭记忆回答的，或许有不正确的地方。

Answer 4

你要断食，我很赞叹你啊！但是这样的苦行是不够究竟的，效果也不长久。不如在节食的基础上，再加上“我与众生、我与诸佛、我与万法同为一体；当下一念，即是十方去来无尽的时间和空间；过去的万事万物回归空性，未来的万事万物蕴含于空性；当下念念处处皆是空性。”这样的观照。

Answer 5

过午不食是太阳正中之前吃饭。之后什么东西都不吃。
日中一食指上面那点再去掉早饭。