Question

应该怎么看待这个心理问题

我老是怕自己会变笨，好多年了，长期的心理压抑和紧张导致了一些心理上偏激的想法，做出一些自己并不想去做的强迫行为。比如别人说话提到这个笨字，哪怕不是在说我，我就会觉得他的话通过空气传到我的大脑，马上我的大脑就会一片空白似的，突然就觉得没以前聪明了。想事情，做事情真的大不如前，不能那么快解决平时能处理的问题了。所以我很怕，我最喜欢聪明的人了。然后我就会做些动作行为。比如听到别人说了笨，我马上会嘴里默念着笨笨笨。意思是把别人说的不好的话从自己口中给吐出去。这样我就觉得我还是那个聪明的我，不会受到影响了。还比如我吃饭突然谁说到一些笨啊，傻啊什么的话我连饭都会吃不下，本来想吃的菜感觉被他这么一说，他的笨字似乎通过口里说出来的空气碰到了那个菜，我要是吃了就会怕自己会变笨，我还会老样子嘴里念着笨笨笨，把不好的东西说吐出去。然后那个菜我也不敢吃。这2个只是列子，一天老晚的有很多很多这样的心事，很痛苦，麻烦大家给我指导。你们能告诉我一个正常的人会象我这样，会有我这样的想法和做法吗？我这样做有必要吗？是不是只是我的心理问题啊，我好多次尝试自己走出去，可以当我不去想这一切的时候，听到别人说笨，傻啊，什么的我都不去管了，也不做什么别的动作了，自己想干嘛就干嘛。可是当我这样做了，我为什么真的觉得自己做事，想事情，都没以前那么聪明能干了，遇到问题连办法都想不出来了，有时候脑子会一片空白不知道怎么去面对事情，跟白痴似的。所以我最终还是逃回了自己以前的那个圈子。毕竟那样我还是聪明能干的，我能想办法，能处理问题。可是一个正常人真的会那样吗？一天到晚做了不合逻辑的事情，想些莫名其妙的东西。我好痛苦好压抑。我不想这样，我会崩溃。

Answer 1

你太自卑了觉得这儿不如人,那儿不如人,后来好起来,这其实是一个心理调节问题,再直接说,就是价值观的问题,你近我下面的想法,就不会自卑了; 时刻保持平和的心态,人人都有缺点,不要老是盯着别人优点看,完全可以忽略这些事情,把精力放在努力学习或工作上,一忙起来,这些自卑就会消失,多半的自卑朋友,都是闲出来的毛病. 智商不高不要怕那都是培养的,真的这样,一点也不骗你,大胆些,不要怕别人说你什么,反正是老爷们,嘴长在别人身上,你管不了他们说什么,但你有权力保证自己的态度,不要注意这些细枝末节的娘们事情. 恩,厚脸皮,死硬,不要别人一句话,自己听了就不得了,反复去想,这是标准的娘们脾气,对于在这个现实的世界里生活,是有害的,只要你觉得你做的对,就去做,做错了有公安局法院来管,还轮不到社会上某些人说这说那,所以,你不要在意别人想法,男人就是要粗糙一点,不要事事朝心里去. 遇到条件能力比自己强的人,比如说学历高,相貌好,等等,看能不能与之相处,如果对方是那种看不起人的素质低下者,就不睬他们,如果可以相处,以平常心处之. 追求你自己想要的,不要担心追求不到!反正人生就这样了,又没什么好条件,谁也不知道自己明天会不会死,所以放开手去干,尽一切可能,生活就是这样,转机在你不断尝试中会出现. 以上就是我的一些想法,有些乱,但是我觉得对我思维方式转变有帮助,我希望可以帮你

Answer 2

如故乡的云所说，你是一个聪明的人，要不然，怎么会把这个问题说得这么清楚呢。 之所以你会这样，是因为你强化对“笨”字的心理暗示，由强化转为泛化，你刚说吃菜什么的就是一种泛化。 多给自己一些积极的暗示语言，比如我很聪明，我会把事情做好，之类的。 暗示的力量有多大？比如我现在叫你，不要去想太阳的样子，不要去想太阳的样子，我再重复10遍，那你肯定会去想。暗示就是这样，不受否定词的限制。 所以你给自己的暗示语，一定要是积极的。

Answer 3

哦 天啊 你的问题好多啊 只好大致看了下 不过觉得你说的这个问题真的很厉害啊 其实你在自己解决了啊 也许你其实早就解决了 只是你心里上认为还存在这个问题 别人就是说你笨你也不可能变笨所以的都只是心理上的作用 你也意识到了 何必还为这个苦恼啊