Question

是不是心理压力太大，最近一直有强烈的焦虑感，就像心里有什么压着一样。做什么事都没自信，想逃避，不想

是不是心理压力太大，最近一直有强烈的焦虑感，就像心里有什么压着一样。做什么事都没自信，想逃避，不想出门，不想见任何人，讨厌别人询问我的近况，心就像悬在半空一样，没有安全感。总觉得精神高度紧张，不知道怎么样缓解比较好呢

Answer 1

问题分析：
原因有精神受到刺　激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲让春观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所坦闹耐以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，

意见建议：
如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理弯罩治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。