Question

常吃辣椒可以减肥吗?

Answer 1

多吃辣椒可以减肥吗？辣椒中含有丰富的维生素，可以加速新陈代谢，对于减肥是非常有益处的，唯一的缺点是辣椒会刺激食欲，只要是控制饮食是可以吃辣椒的。

Answer 2

这种菜肴不宜多食，因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。动物实验证实，辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响，可引起短暂性血压下降、心跳减慢及呼吸困难等。因此，过食辣椒当心中毒。 吃辣椒出汗只是减去人体多余的水分,并不能达到减肥的效果

Answer 3

辣椒最好还是少吃为好，毕竟这种会刺激肠胃，多吃对身体不好，而且对减肥作用也是比较有限的。想减肥首先还是先让自己动起来吧，多运动，这样才能瘦得快。

Answer 4

可以的那是因为 辣椒含有大量的辣椒素，能加速人体脂肪燃烧，排出多余的脂肪帮助排出黑臭宿便，有很好的减肥瘦身的效果

Answer 5

辣椒之所以辣是因为含有辣椒素，辣椒素具有强烈的刺激性，能使皮肤产生灼烧感，加速血液循环，并有一定消炎的作用，我国流行病学调查发现，四川、贵州、江西等喜欢吃辣的地区，肥胖率都很低