4个回答
展开全部
标准体重只身高减去105，也就是60公斤，也就是你比标准高了7斤。 控制饮食，少吃甜的食物，减少食用淀粉含量过高的食物，并且饭后保持站立30分钟左右，不要马上坐下，晚上睡觉前抬腿30下，坚持1个月的话会有成效的。
满意请采纳
满意请采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥的好方法不是不吃饭；不吃饭会得胃病的所以千万不要有这种念头哦。。不过也不是一定要吃很多拉。。一定要会吃才行哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
网上有卖瘦身着哩的 有上千人使用过.据说很好使 身高165体重100斤比较合适.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有点把 我的朋友165CM 体重91-92
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
