Question

自从上大学脸上的痘痘一天比一天多，该怎么办啊？

我的长痘史是从2011年开始的 那时候还不严重 可是后来越来月严重 在这之间用过一些乱七八糟的洗面奶 但是都不管用，后来我去医院看过 买了一堆药但是不管用 后来听朋友说用皮康王、绿药膏、甲硝唑 混合使用 我用了确实管用 但是也就那么一段时间 如果不接着用就会反弹 现在马上就要过年了 面对自己脸上的痘痘我实在无脸出门 所以求求大神 给支个招吧

Answer 1

脸上长痘跟体内毒素有关，平时要多注意脸部清洁，再来就是排毒，因为我们人每天吃的东西很多，可是有些时候没有排除来，就会沉浸在我们身体内，如果不把毒素排除来，就在从我们身体不同部位长出一些痘痘，在这里我给你说一个方法，做营养早餐，买个榨汁机，然后每天早上买些不同的水果和可以生吃的蔬菜连皮切成小块放进榨汁机里榨碎，然后喝，在榨的时候里面可以放点牛奶或者是纯净水，天天早上都这样，另外，建议买个蛋白粉和果蔬纤维素保健品同时食用。 1.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新成代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒。
意见建议：2.饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量多食些粗纤维的食物，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。　 3.确记不要用手挤出脓性包块，以免继发感染。

Answer 2

估计你是油性皮肤，脸部要勤洗，少用化妆品，不要急躁，少吃油性，辛辣食物，过了这段时间就好！

Answer 3

不要用手去刺激它。别吃辛辣的食物。

Answer 4

多读书多看报少吃零食多睡觉