经常使用电脑的人需要补充哪几种维生素?
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补种维生素Ａ就可以了，多喝茶叶，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。绿茶还能防辐射．
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