Question

大腿外侧及臀部屁股上有很多生长纹怎么办

Answer 1

生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。此外，如果你在急速减肥的话。使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。
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全身运动
正确的全身运动是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

2水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

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钾元素可预防生长纹
大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

4避免口味重的饮食
高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

5适当的减轻体重
减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

6浴后身体按摩
每天沐浴后进行身体按摩。
目前只有这些方法了 望采纳 谢谢

Answer 2

可以通过一些饮食和运动的方法祛除，
1、坚持不懈锻练。
　　锻练必须长期性的坚持不懈，不可以一蹴而就，每日都做一点健身运动，使全身肌肉维持一个优良的情况，那样就能够避免生长纹(肥胖纹)的出现。
2、多吃富含食物纤维的食材。
　　纤维素含量丰富的食材能够合理的协助身体消化吸收，例如苋菜和莴笋这一类的，新鲜水果之中也带有纤维素，常常吃蕴含纤维素的食材，就能够限制生长纹的生长。
3、保持优良的饮食习惯。
　产生优良的饮食习惯对避免生长纹的生长很有功效，饮食搭配留意营养搭配，并且要严禁暴食暴饮，对身体体重关键有一个优良的限制。
4、坚持按摩肌肤。
　　有许多情况下全是肌肤不行人体脂肪或是是人体骨骼的生长才造成出现生长纹，要想避免生长纹的出现还要在平常多按摩生长位置的肌肤，按摩必须长期性坚持不懈才会有实际效果。
5、专业的消除生长纹产品。
　　有些人想迅速的除消除生长纹，那么使用专业的消除生长纹的产品是一个不错的选择，选择一个安全有效的产品涂抹在有纹路的地方可以在短短几个月就能达到很好的效果。

Answer 3

使用含钾的使用可以起到预防的作用，去纹就用施嫚绮吧