16岁女生,身高154,体重52公斤,正常吗?

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飘水见8294
2014-04-24 · TA获得超过220个赞
知道答主
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答:16岁女生,身高154,你要在18周岁前坚持运动和营养配合能长高到160以上,增高的最佳长高运动是跳绳,跳高,弹跳运动,打羽毛球,打蓝球等,你可以选择自己喜欢的运动!除了运动外要保障骨骼充足的营养,骨头汤,小虾,海带,牛奶,鸡蛋白可增加钙和蛋白质,同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收,钙和蛋白质吸收后可以增高。 请采纳。
漂泊爱大叔0012
2014-04-24 · 超过62用户采纳过TA的回答
知道答主
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正常应该是163,体重50公斤左右正常。
麻烦采纳,谢谢!
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