有没有比较健康的减肥方法,可以让160cm.65kg.的我三个月内瘦15公斤的?

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匿名用户
2014-03-21
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游泳 快走➕慢跑。切忌用跑步机跑。不要用
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匿名用户
2014-03-21
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晚上不要吃饭,或者少吃点
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手机用户42928
2014-03-21 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以啊~我就是不伤害身体的情况下瘦的,不过我是抹的瘦身霜~
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perfect571
2014-03-21
知道答主
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过午不食,保持饥饿感。。。
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舒允诺
2014-03-21 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
回答量:903
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喝果汁呗
追问
不可能光靠喝果汁啊
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我说的是减肥用的果汁,不是让你一天三顿当饭吃得那种
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