Question

我长得太矮很自卑怎么办？

我是一个23岁的女孩，我外婆长得特别矮，外公很高，我爷爷奶奶也不矮，我爸爸身高也正常。但是我妈妈和我阿姨偏偏遗传了我外婆的身高，他们都不超过155，我身高才152。我发育的很早，11岁就来月经了，而且我不爱运动，所以初中阶段一直没怎么长高过。到了高中我认为已经不太可能再长了，所以彻底放弃了长高的念头，一心只读圣贤书。其实现在才知道高中阶段也会长的，现在很后悔。

从高中开始，知道大学毕业，我都是全班最爱的一个女生。起先我不是很在意，因为我觉得自己女孩不是男生，矮带来的损失还不至于很严重。但是我昨天无意间听到人家描述我：那个很矮的女生。。。我心里很难过，难道我给人的第一印象就是又矮又胖吗？我问我朋友我真的非常矮吗？她说你穿了高跟鞋也没用，只是勉强搞那么一点而已。这句话很伤人，我第一次这样为自己的身高难过，我第一次这样为高中阶段彻底放弃长高而后悔。我现在看上去就像个小孩子，每次跟人说话都得抬着头，让我非常难过。我比较胖，又矮又胖，如果变瘦了我仍然是又瘦又小，更像孩子。

矮真的会被别人歧视吗？我觉得我会单身一辈子的。别人对我的印象是不是都是又矮又胖？我想死了的心都有了！希望有人可以帮我走出心理阴影。%>_<%
先谢谢大家我，我真的很感动！我总是觉得我是在太矮了（男人看我应该更加显得矮吧）我总觉得自己在他们眼里就是个12、3岁的小孩子。 而且我这个年龄实在没有勇气去医院侧骨龄。

Answer 1

1米5正好。我就喜欢矮一点的，可以满足我的保护欲。但你记住可以矮，有人喜欢矮的，但据我所知没人喜欢胖的！又矮又胖就没救了，只有期望男生发现你的内在美，不过这几率低到东非大裂谷了。一定要减肥！

Answer 2

调整好心态，多思考自己的优点，每个人都有缺陷，就看你用积极的心态去面对还是让自己因此而颓废，人生在世，活出自己最重要，你说的个子矮，都是微不足道的事情！

Answer 3

第一认清自己。我身高事实是矮，你或许骗得过别人的眼睛，但是你骗不过那把尺子啊！！那可以改变吗？ 可以。 我曾经为了长高做了很多努力，比如晚上睡觉前喝牛奶，比如每天跳绳100多下，比如做压腿拉伸等等，有效吗？没有。。。

还差点相信网上说的那种增高药，那些商家就是利用我们这种迫不及待想长高的心理来帮我们洗脑，别到时不但没长高，还搞得钱没了，脸残了，身体虚了......后来在网上查到一个科学的判断自己是否还可以长高的方法，那就是去医院拍膝盖的片子，看看自己的骨骼线缝合了没有，如果还没完全缝合的话就还有长高的机会，否则你死心吧。我当时脑子一热就想去医院拍，但是贫穷是我做出行为的绊脚石，我在自己心里跟自己博弈了一场，自己应该缝合了吧，不然之前做的那些怎么会没有效果，这不是明摆着去送钱吗？再者如果真的缝合了，不就是花钱买罪受吗，还需要花费一段时间安慰自己面对这样的事实，所以得出没有必要拍的结果。

还不如留点希望，万一还会长呢，唉不是我不是已经20多岁的人了吗，脑子在想什么，还可以长高，醒醒！！

第二 改变自己的体型。上了大学之后，发现自己在人群中真的很容易被忽略，身高一下子被别人秒杀了。后来我就想改变自己，先从穿衣上着手。但是衣服好看还不行，你必须还有个好身材。于是我开始了健身。17年暑假去的健身房，几乎一有时间就去健身房，坚持很重要，真的，然后慢慢就有了马甲线，腿型也在变好看（有点小腿肌，但是看整体效果时不会影响多大）有图有证据

（不用羡慕 现在也没了...）

在上学的时候没有很多时间去健身房，但是还是保持着有空就去运动的习惯。在宿舍可以练练瑜伽，练下背，在keep上有很多很简单的动作，贵在坚持！（再次强调）不要祈求一下子就能看到效果，不会有白流的汗，相信自己的付出。

第三 选择适合自己的穿衣风格。体型改变之后就可以穿上漂亮的衣服啦，问题是衣服有很多，适合自己的才是最好的。我曾经看到那些长裙啊长款的风衣啊很容易心动，问题是自己没有那样的身高不是行走的衣架啊，穿来拖地吗？？后来我就开始放弃了那些虽然好看但是不适合自己的衣服，根据自己的身材来选衣服，比如我比例还行，腿也不是很短，那我就会选一些显腿长的牛仔裤来营造一个“高”的假象哈哈哈，也可以选一些短款的裙子，下面专门挑几张我平时的搭配。

改进前（一言难尽）

被异性朋友吐槽过这条裙子像大妈穿的，呆滞....

后来

Answer 4

矮不是障碍，心灵美、内在美才是最重要的，既然外表比不过别人，至少要内心善良。当有天某人发现你的内在美时，你自然就走出你的阴影...

Answer 5

因为长得矮而自卑，是令很多矮个子青年感到烦恼的事情，但是有些事情是无法改变的，不会因为你苦恼就有任何转机，风物长宜放眼量，纠结身高无用，还是多想想提升其他方面的优势吧，比如学识、能力等，取长补短也是不错的选择。